Anthropic 推出 Reflect 仪表盘反思 AI 使用习惯

Anthropic 于 7 月 9 日为 Claude 推出 Reflect 功能，表面用于回顾 AI 使用习惯，TechCrunch 指出其真实目的是将使用数据转化为用户对 Claude 依赖度的证明。

Reflect 是 Settings 中的可视化仪表盘，支持 1 个月至 12 个月时间窗口，展示高频话题、任务类型和使用时段，后续将加入「总使用时长」统计。系统会弹出反思性问题，如「有哪些事你宁肯自己动手」，并将回答交由 Claude 处理。该功能基于 4D AI Fluency Framework 框架（委派、描述、判别、尽责），提供行为画像与优化建议。

隐私方面，隐身模式聊天记录、工具原始文件及健康集成会话不进入报告，敏感话题仅以高级别摘要呈现，数据不用于其他目的。

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